Health & Wellbeing

Santé infantile et bactéries vivantes / Probiotiques

Infant Health and Live Bacteria / Probiotics

Les 1000 premiers jours sont les plus importants pour le développement d'un enfant (physique, cognitif, social et émotionnel) et sa santé tout au long de la vie, ce qui englobe la grossesse, la petite enfance et la petite enfance. Comme pour tous les aspects de la santé, les 1000 premiers jours sont également essentiels au développement du microbiome d'un enfant, qui à son tour influencera la santé physique et mentale à mesure qu'il vieillit. On estime que 70 à 80 % de la fonction immunitaire provient de l'intestin, ce qui montre qu'un intestin sain est également essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire.

Comment le microbiome est-il créé à la naissance ?

Le microbiome infantile est principalement développé à la naissance, avec une gamme de facteurs influençant la colonisation de l'intestin, cela va de la méthode d'accouchement à l'environnement d'accouchement. Les bactéries intestinales s'adaptent régulièrement au fur et à mesure qu'un enfant est initié à des aliments solides et à différents environnements, cela mûrit généralement jusqu'à une composition stable au cours des 2-3 premières années de vie.

Naissance

La façon dont un bébé est accouché peut modifier la colonisation initiale de l'intestin. Lors d'une naissance naturelle, lorsque le bébé voyage dans le canal génital, il est exposé à une grande variété de bactéries dans le tractus vaginal maternel. La quantité et la qualité des bonnes bactéries présentes dans le tractus vaginal varient en fonction de la santé maternelle et de leur microbiome. Le genre prédominant de bactéries dans le tractus vaginal est Lactobacillus, fournissant un environnement où les bactéries pathogènes ne peuvent pas survivre.

La césarienne devient une option beaucoup plus populaire pour les naissances, que ce soit par préférence personnelle ou pour des raisons médicales. Cependant, avec cette méthode d'accouchement, la bactérie initiale à laquelle un bébé est exposé est celle qui existe à l'hôpital et sur les médecins et les infirmières qui pratiquent la césarienne. Un résultat de la césarienne par rapport à l'accouchement naturel est une diminution significative des bactéries amicales, par exemple la bifidobactérie, et une présence plus élevée de bactéries pathogènes possibles chez le nourrisson. Les nourrissons de césarienne présentent plus d'occurrences d'allergies, d'asthme, de MII, d'obésité et de diabète à un stade ultérieur de leur vie. Cependant, la recherche dans ce domaine est toujours en cours et il existe d'autres facteurs qui peuvent influencer le développement de ces conditions, cela ne repose pas uniquement sur un aspect.

Influence maternelle

L'influence maternelle sur le microbiome intestinal d'un nourrisson englobe de nombreux facteurs, notamment l'obésité, le tabagisme, l'alimentation maternelle, le mode de vie maternel et l'utilisation d'antibiotiques pendant la grossesse.

Médicament

Un apport d'antibiotiques à n'importe quel stade de la vie peut provoquer des déséquilibres dans le microbiote intestinal, car ils ne font pas de distinction entre les bactéries amicales et pathogènes. Des études montrent que l'utilisation d'antibiotiques prénataux, d'antibiotiques au cours des 6 premiers mois et de médicaments antiacides au cours des six premiers mois est associée à un risque accru de développement d'allergies par rapport aux personnes qui n'ont été exposées à aucun médicament à ce stade précoce. Les médicaments antiacides agissent en réduisant l'acidité de l'acide gastrique, qui tue généralement les bactéries indésirables pour les empêcher de se rendre dans l'intestin. Cela ne signifie pas que ces médicaments doivent être complètement évités, car les antibiotiques peuvent sauver la vie des mères ou des bébés atteints d'infections bactériennes. Cependant, cela indique que ces nourrissons peuvent avoir besoin d'un soutien supplémentaire pour le développement de leur microbiome intestinal.

Alimentation

Comme pour les adultes, le microbiome du nourrisson est fortement influencé par sa nourriture, mais dans la première période, celle-ci aura moins de variété, que ce soit le lait maternel ou le lait maternisé. Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles un nourrisson peut être nourri avec du lait maternisé plutôt qu'avec du lait maternel, et c'est une option parfaitement saine si elle convient mieux à la mère et au bébé.

Le lait maternel contient des bactéries vivantes, des immunoglobulines (anticorps), des protéines, des enzymes, des sucres complexes/prébiotiques, et plus encore pour protéger le nourrisson contre l'infection, l'inflammation, favoriser le développement immunitaire, le développement des organes et former un microbiome sain et diversifié. La teneur élevée en sucres complexes connus sous le nom d'oligosaccharides dans le lait maternel est la principale influence sur le microbiome intestinal, car cela favorise la croissance de bactéries saines.

Les laits maternisés ont été développés pour agir de la même manière que le lait maternel, grâce à l'ajout de prébiotiques, mais des études ont montré que les bébés qui sont exclusivement allaités ont une population plus élevée de bactéries amicales (par exemple, Bifidobacterium et Bacteriodes) et une présence plus faible de bactéries potentiellement pathogènes ( Streptococcus et Enterococcus) que les nourrissons exclusivement nourris au lait maternisé.

L'alimentation à moyen et à long terme avec du lait maternel semble avoir l'effet le plus durable sur la santé intestinale, une meilleure médication et une meilleure méthode d'administration. Le sevrage à un âge plus précoce semble influencer le microbiome en le faisant mûrir plus rapidement, tandis que les nourrissons qui allaitent encore en même temps que la consommation d'aliments solides à la fin de la petite enfance ont un microbiome plus varié.

Problèmes de santé impliquant le microbiome

Troubles digestifs (coliques/constipation/ballonnements/gaz)

Les coliques infantiles sont également connues sous le nom de syndrome des pleurs excessifs, et bien que la cause de ce syndrome soit inconnue, elle est de plus en plus associée au microbiome intestinal. En particulier, cette association est montrée chez les nourrissons qui semblent avoir une abondance réduite du genre de bactéries Lactobacillus.

Problèmes de peau

La maladie inflammatoire de la peau, l'eczéma, est présente chez un enfant sur cinq dans le monde et son développement commence souvent dans la petite enfance. De nombreux facteurs influencent l'eczéma, notamment la prédisposition génétique, la barrière cutanée, l'environnement, la nutrition, le microbiome et le développement immunologique qui y sont associés. L'utilisation de probiotiques à des fins préventives fait l'objet de recherches de plus en plus nombreuses et, en particulier, les souches du genre Bifidobacterium et du genre Lactobacillus sont associées au soutien du microbiome intestinal chez les nourrissons.

Asthme

L'asthme est une préoccupation pour de nombreux jeunes enfants et les statistiques actuelles montrent que 1 enfant sur 11 reçoit un diagnostic d'asthme au Royaume-Uni. La recherche suggère que les principales influences sur le risque de développer de l'asthme sont la prédisposition génétique, l'environnement et le microbiome intestinal. Le risque est encore accru dans les cas où il y a utilisation d'antibiotiques dans la petite enfance, une indication de l'importance de la flore intestinale en immunologie.

Système immunitaire

L'intestin contient environ 70 à 80 % des cellules immunitaires, c'est pourquoi la santé intestinale est vitale pour un bon système immunitaire.

Humeur, cerveau et comportement

Des études ont montré à plusieurs reprises le lien entre les bactéries intestinales et le cerveau, car ces bactéries peuvent sécréter des neurotransmetteurs régulateurs de l'humeur, notamment la sérotonine, l'hormone stabilisatrice, et la dopamine, l'hormone du bonheur. Un déséquilibre du microbiote intestinal a été associé à des troubles de l'humeur et à l'hyperactivité chez les enfants, ce qui montre que l'intestin peut influencer le développement psychologique et physique d'un enfant.

Quand envisager des suppléments de probiotiques/bactéries vivantes ?

Donc, avec tout cela à l'esprit, quand devriez-vous envisager un supplément probiotique pour votre enfant ? La naissance par césarienne et l'exposition prénatale ou précoce aux antibiotiques peuvent nécessiter un soutien supplémentaire en bactéries bénéfiques. Certains signes pouvant être associés au microbiote intestinal sont l'intolérance au lactose au lait maternel et au lait maternisé, le muguet du bébé, les coliques ou le reflux, les infections récurrentes et les allergies ou les affections cutanées. Lorsque vous recherchez un complément adapté aux nourrissons, il est essentiel de vous assurer qu'il est formulé spécifiquement pour cet âge et qu'il contient les souches appropriées. Un probiotique formulé pour les adultes ou même les enfants plus âgés peut fonctionner différemment dans le corps d'un nourrisson car son microbiome est au stade de développement et aura différentes souches de bactéries présentes. Si vous avez des inquiétudes au sujet d'un supplément pour votre enfant, consultez toujours votre professionnel de la santé.

Support en cours

Les probiotiques peuvent ajouter les bactéries bénéfiques dans l'intestin, et certains peuvent également contenir des prébiotiques qui permettent à ces bactéries de prospérer, mais il est également important de fournir un soutien continu au microbiome. Deux domaines clés sur lesquels se concentrer sont l'hydratation et l'apport en fibres. L'hydratation est essentielle à la santé intestinale, car le tube digestif est recouvert d'une muqueuse qui a besoin d'eau pour fonctionner.

Avant le sevrage, un nourrisson obtient l'hydratation dont il a besoin grâce au lait, mais lors de l'introduction de solides, il est important de s'assurer que cela est accompagné d'eau. Les aliments riches en fibres soutiennent les bactéries saines en agissant comme une source de nourriture pour encourager leur survie et leur colonisation.