Salute della prostata. Cambiare la dieta può aiutare?

La prostata è una ghiandola grande quanto una noce, importante per il sistema riproduttivo maschile in quanto produce liquidi che nutrono e forniscono protezione agli spermatozoi presenti nel seme. Sia l'urina che lo sperma passano attraverso la prostata per essere rimossi attraverso l'uretra. Gli uomini spesso se ne accorgono solo quando la prostata è abbastanza grande da interferire con il flusso di urina attraverso l'uretra. La prostata è governata da ormoni maschili chiamati androgeni e il principale androgeno coinvolto è il testosterone.

Prostatite

La prostatite è una condizione diagnosticata quando la ghiandola prostatica si gonfia e sintomi come aumento della minzione, urgenza o dolore diventano persistenti. La prostatite può colpire qualsiasi fascia di età, ma è associata maggiormente agli uomini di età compresa tra 30 e 50 anni. La prostatite acuta avrà sintomi simili a un'infezione acuta del tratto urinario (UTI). Spesso la causa sottostante non viene mai identificata. Di solito si presuppone un'infezione batterica e la si cura con successo con antibiotici. Potrebbe diventare una condizione cronica o risolversi senza trattamento.

Condizioni comuni della prostata

• Prostatite o infiammazione della prostata, acuta o meno e solitamente causata da un'infezione. A volte non viene identificata alcuna causa.
• Un ingrossamento della prostata, solitamente identificato come ipertrofia prostatica benigna (IPB), che spesso colpisce gli uomini dopo i 50 anni. Potrebbero verificarsi maggiori problemi urinari e qualche disagio. L'IPB viene spesso trattato con farmaci e/o interventi chirurgici.
• Il cancro alla prostata è la forma più comune di cancro negli uomini, ma al giorno d’oggi il trattamento è altamente efficace. Le opzioni di trattamento includono: intervento chirurgico, radioterapia, terapia ormonale o chemioterapia. Secondo il Servizio Sanitario Nazionale ogni anno nel Regno Unito vengono diagnosticati 40.000 nuovi casi.

Esame e diagnosi

• Esami del sangue per l'antigene specifico della prostata: la prostata produce una proteina chiamata PSA. Se il conteggio del PSA è elevato, è possibile il cancro alla prostata, ma non è sempre così perché anche una prostata ingrossata darà una lettura del PSA elevata.
• Ecografia transrettale: una sonda ecografica viene inserita attraverso il retto.
• Biopsia: un ago viene inserito nella prostata per rimuovere un campione di tessuto per verificare la presenza di cancro alla prostata.
• Esame rettale digitale: un medico inserisce un dito guantato lubrificato nel retto per valutare manualmente la prostata. Potrebbero cercare prostata ingrossata, noduli o noduli di cancro alla prostata o disagio quando vengono toccati.

Sintomi della prostatite batterica

I sintomi della prostatite batterica rappresentano un’emergenza medica e possono includere:

• Sensazione di caldo e freddo
• Febbre
• Ematuria: sangue nelle urine
• Dolore durante la minzione
• Urina forte o maleodorante
• Problemi nello svuotamento della vescica

Trattamenti naturali

Il D-mannosio è stato utilizzato con successo per una serie di problemi urinari maschili, inclusa la prostatite batterica.

Cambiamenti dietetici

Per una prostata sana – Consuma di più:

• Verdure crocifere (famiglia dei cavoli)
• Verdure verdi
• Carote
• Pomodori
• Funghi
• Semi di zucca
• Melograni
• Uva
• Pompelmo
• Agrumi
• Avocado
• Frutti di bosco
• Mele
• Tè verde/bianco

Consuma meno:

• Glutine
• Zucchero
• Grassi animali, in particolare manzo e maiale
• Birra