Bladder Health

Perché bere succo di mirtillo rosso per cistite e infezioni del tratto urinario non funziona

Why drinking cranberry juice for cystitis and UTI's won't work

Ancora oggi ci viene detto di bere succo di mirtillo rosso quando soffriamo di cistite o infezioni urinarie. Tuttavia, molti dei nostri clienti credono che mentre usano i prodotti Cranberry i loro sintomi rimangano gli stessi o in alcuni casi peggiorino. In alternativa al mirtillo rosso, considera la possibilità di alcalinizzare cibi e bevande, come il limone fresco e il supporto supplementare di DMannose.

Perché bere succo di mirtillo rosso per infezioni del tratto urinario e cistite non funziona

Le seguenti informazioni non sono fornite come consiglio medico ma rappresentano l'esperienza condivisa di molte migliaia di clienti soddisfatti Sweet Cures con i quali abbiamo contatti dal 2003.

L'E.coli è considerato un batterio acido-adattativo , in grado di sintetizzare le sue esigenze nutrizionali dagli acidi circostanti nel suo ambiente. Poiché il mirtillo crea condizioni acide nelle urine (il succo di mirtillo produce acido ippurico nelle urine), quando bevi succo di mirtillo o mangi compresse di mirtillo, stai dando all'E.coli un ambiente adatto in cui moltiplicarsi.

In effetti, il motivo per cui abbiamo pubblicato questa pagina è perché molti clienti dal 2003 ci hanno detto che l'assunzione di mirtillo rosso peggiora le loro infezioni. Allora come ha fatto il mirtillo rosso a guadagnarsi la sua reputazione?

Il mirtillo rosso ha un effetto anti-adesione, ma riteniamo che per la stragrande maggioranza degli agenti di infezione della vescica, l'aumento del tasso metabolico batterico derivante dall'urina acida che si ottiene bevendo il mirtillo rosso probabilmente annullerà qualsiasi beneficio anti-adesione. dal prenderlo.

D'altra parte, sembra che per la maggior parte dei batteri gram-negativi vivere in condizioni alcaline sia come vivere nei propri rifiuti, non in condizioni ideali. Nelle urine alcaline, rallentano il loro tasso metabolico e possono impiegare il doppio del tempo per produrre una divisione cellulare (per raddoppiare). Ecco perché l'assunzione di citrato di potassio, che rende le urine più alcaline, nella maggior parte dei casi allevia la situazione.

Se l'E.coli nel tuo corpo provenisse da bovini nutriti con una dieta ricca di cereali, potrebbero essere 1000 volte più resistenti agli acidi rispetto ad altri E.coli. Questi batteri prosperano negli acidi. Sono piccoli insetti tenaci che si adattano a qualsiasi ambiente. Possono persino attraversare intatti gli acidi dello stomaco.

I batteri resistenti agli acidi popolano l’intestino umano quando si mangia carne o cibo contaminato da ceppi acidofili, quindi la prima volta che si contrae un’infezione da E.coli, è probabile che i batteri siano già resistenti agli acidi.

Il ciclo: E.coli e Klebsiella (e alcuni altri uropatogeni gram-negativi) hanno esplosioni demografiche a "ciclo di scoppio" che si verificano in condizioni di alimentazione ottimali. Funziona così: bevi mirtillo rosso o qualcos'altro che rende l'urina acida, oppure ti disidrati e c'è un accumulo di acido urico nella vescica. Nel giro di un breve periodo di tempo, quando l'urina acida entra nella vescica, l'E.coli ivi contenuto inizia un ciclo di moltiplicazione frenetico, raddoppiando le dimensioni della colonia nei successivi 15-20 minuti.

per l'Escherichia coli, ad esempio, la velocità di crescita e divisione di un singolo batterio (il tempo di generazione) durante la fase logaritmica è compresa tra 15 e 20 minuti. Nella fase logaritmica, la maggior parte dei batteri di una popolazione cresce e si divide.

Fonte - Mondo di microbiologia e immunologia 2003

Durante il processo consumano gli acidi presenti nelle urine e rilasciano alcali ed endotossine. Man mano che l'urina diventa più alcalina e i batteri vivono effettivamente nei propri rifiuti, diventano gradualmente semi-dormienti, rallentando i loro tassi di moltiplicazione fino al 100%. Prendi un altro sorso di mirtillo rosso o mangi altre compresse di mirtillo rosso e il processo ricomincia. Non è che non riescano a metabolizzare gli alcali, ma non sembrano essere così efficienti in questo.

È risaputo che molte persone sviluppano cistite batterica quando sono disidratate e quindi accumulano alti livelli di urea (acido urico) nelle urine. Devono essere presenti alcuni batteri per qualsiasi infezione batterica, ma la cistite si verifica perché i batteri hanno un ambiente acido in cui moltiplicarsi senza controllo. Puoi avere un'idea della resistenza dell'E.coli se consideri che l'urea è un potente antisettico. I clienti ci dicono ripetutamente che mi sono disidratato, ho bevuto un bel po' di alcol, ho bevuto molto succo di mirtillo rosso o ho bevuto molto succo d'arancia.

Evitando il mirtillo rosso, la vitamina C sotto forma di acido ascorbico, l'alcol, la carne rossa e il caffè e rendendo l'urina più alcalina , si eliminano gli acidi che sono considerati una delle fonti primarie di nutrimento dei batteri, affamando di fatto il loro ambiente. Puoi anche usare un sale citrato come il citrato di potassio, il citrato di magnesio, il citrato di calcio o il citrato di sodio per rendere l'urina più alcalina. Scoprirai rapidamente la verità o meno perché per la maggior parte dei batteri nel momento in cui alcalinizzi l'urina a circa 7,5 pH provi sollievo.

Ma, come sempre, per un consiglio medico consultare sempre il proprio medico.

Ma all’inizio il succo di mirtillo sembra sempre aiutare!

I nostri clienti ci hanno ripetutamente detto che il mirtillo rosso di solito fornisce un sollievo temporaneo da un'infezione seguito da un peggioramento dei sintomi.

Quando prendi il mirtillo rosso per la prima volta, uccide tutti i batteri che non possono sopravvivere nell'ambiente acido. Tuttavia, tutti i batteri che non hanno un debole per l’acido sopravvivranno e, quando si moltiplicheranno, produrranno più batteri che amano l’ambiente acido. Anche se non avevi già batteri amanti degli acidi, poiché gli uropatogeni come E. Coli sono mutatori molto veloci, è probabile che producano mutazioni che possono sfruttare meglio l'ambiente acido rispetto ai sopravvissuti originali del mirtillo rosso. Simile al meccanismo riproduttivo che produce batteri resistenti agli antibiotici.

Fino a poco tempo fa si credeva che l’acido del mirtillo rosso uccidesse gli uropatogeni, ma ora è ampiamente accettato che non sia così. Come spiegato, si adattano rapidamente alle condizioni acide.

Quando aumenti l'assunzione di d-mannosio assumendo D-Mannosio, ottieni fino a cinquanta volte più d-mannosio con ogni livello di cucchiaino rispetto a quello che ottieni in mezza pinta di mirtillo rosso, e ottieni anche il vantaggio di non acidificare le tue urine ( o il tuo stomaco se è per questo). Ma se provi a prendere il mirtillo rosso contemporaneamente, impedirai al mannosio di funzionare. Come lo sappiamo? Bene, quasi tutti quelli che ci hanno detto di aver preso il mirtillo rosso contemporaneamente al D-Mannosio non sono migliorati. E non appena hanno smesso di usare il mirtillo rosso, hanno iniziato a migliorare.

Uno studio dell’Università di Edimburgo nel 2012 è giunto alle stesse conclusioni:

Prima dell’aggiornamento attuale sembrava che ci fossero prove che il succo di mirtillo rosso potesse ridurre il numero di infezioni del tratto urinario sintomatiche in un periodo di 12 mesi, in particolare per le donne con infezioni del tratto urinario ricorrenti. L'aggiunta di 14 ulteriori studi suggerisce che il succo di mirtillo rosso è meno efficace di quanto precedentemente indicato. Sebbene alcuni piccoli studi abbiano dimostrato un piccolo beneficio per le donne con IVU ricorrenti, non sono emerse differenze statisticamente significative quando sono stati inclusi i risultati di uno studio molto più ampio. I prodotti a base di mirtillo rosso non erano significativamente diversi dagli antibiotici nella prevenzione delle infezioni del tratto urinario in tre piccoli studi.

Fonte: Università di Edimburgo

E l’EFSA ha concluso:

Il gruppo di esperti scientifici conclude che le prove fornite non sono sufficienti per stabilire un rapporto di causa ed effetto tra il consumo di prodotti a base di mirtillo rosso e la riduzione del rischio di infezioni delle vie urinarie nelle donne inibendo l'adesione di alcuni batteri nel tratto urinario.

Fonte: EFSA

Nota : le informazioni di cui sopra si riferiscono specificamente ai batteri gram-negativi come E.coli e Klebsiella, che sono responsabili della stragrande maggioranza delle infezioni della vescica. Tuttavia, si ritiene che il mirtillo rosso sia utile quando i batteri di tipo Proteus colpiscono la vescica.

Se sei uno dei pochi per i quali il D-Mannosio non risolve il tuo problema, devi far controllare adeguatamente i batteri che ti colpiscono in un laboratorio.

Se si tratta di Proteus, chiedi anche quale tipo: la sensibilità di Proteus a particolari antibiotici varia a seconda del tipo. Qualsiasi trattamento comporterà un certo livello di congetture a meno che tu non abbia abbastanza dettagli su ciò che ti sta influenzando, quindi cerca aiuto.

Potenziali problemi che possono sorgere con il succo di mirtillo rosso

Il mirtillo rosso crea urina acida che favorisce la crescita di E. Coli - non è consigliabile bere durante un'infezione delle vie urinarie, che può coinvolgere E. Coli;
Alcune versioni di succo di mirtillo contengono zucchero aggiunto, che ancora una volta può alimentare la crescita batterica;
Troppa acidità può aumentare la probabilità di calcoli renali di ossalato di calcio: questo tipo di calcoli rappresenta il 75% dei calcoli renali negli Stati Uniti
Il mirtillo rosso aumenta l'acido ippurico nelle urine: l'acido ippurico può agire come irritante per una vescica già infiammata e può fornire una pronta fonte di nutrimento per gli agenti patogeni che più comunemente infettano il tratto urinario superiore e inferiore, la vescica e i reni.
Si ritiene che il mirtillo rosso possa potenzialmente facilitare la crescita di batteri acido-tolleranti, in particolare E. coli, dove l'acido ippurico fornisce un mezzo di crescita ideale.

Fonti:

Il succo di mirtillo rosso aumenta l'acidità delle urine:

[1] Studi sull'acidità urinaria II. L'aumento di acidità prodotto dal consumo di prugne e mirtilli rossi.
Blatherwick, NR e Long, ML, Journal of Biological Chemistry, 1923, 57: 815-818.
www.jbc.org

[2] Efficacia del succo di mirtillo rosso e dell'acido ascorbico nell'acidificazione dell'urina in soggetti affetti da sclerosi multipla.
Schultz, A, Journal of Community Health Nursing, 1984, 1 (3): 159-169
www.jstor.org/discover/10.2307/3427096

Il citrato di potassio aumenta l'alcalinità delle urine:

[3] Effetti contrastanti delle terapie con citrato di potassio e citrato di sodio sulla chimica urinaria e sulla cristallizzazione dei sali che formano calcoli.
Sakhaee, K, Nicar, M, Hill, K, Pak, CY, Kidney International - settembre 1983; 24(3): 348-52.
www.ncbi.nlm.nih.gov...6645208

E.coli da bovini alimentati con una dieta ricca di cereali:

[4] Effetto della dieta dei bovini sull'Escherichia coli O157: resistenza all'acido H7.
Austin, PR, Cloud, KA, Hovde, CJ, Hunt, CW e Williams, CJ, Microbiologia ambientale applicata, luglio 1999, 65 (7): 3233-3235
aem.asm.org/content/65/7/3233.full