Bladder Health

Warum das Trinken von Cranberrysaft bei Blasenentzündung und Harnwegsinfektionen nicht hilft

Why drinking cranberry juice for cystitis and UTI's won't work

Auch heute noch wird uns geraten, bei Blasenentzündungen oder Harnwegsinfektionen Cranberrysaft zu trinken. Viele unserer Kunden glauben jedoch, dass ihre Symptome bei der Einnahme von Cranberry-Produkten gleich bleiben oder sich in manchen Fällen sogar verschlimmern. Als Alternative zu Cranberry können Sie alkalisierende Lebensmittel und Getränke in Betracht ziehen – wie frische Zitrone und ergänzende Unterstützung durch DMannose.

Warum das Trinken von Cranberrysaft bei Harnwegsinfekten und Blasenentzündungen nicht hilft

Die folgenden Informationen stellen keinen medizinischen Rat dar, sondern spiegeln die gemeinsamen Erfahrungen vieler Tausend zufriedener Sweet Cures -Kunden wider, mit denen wir seit 2003 Kontakt hatten.

E.coli gilt als säureadaptives Bakterium , das seinen Nährstoffbedarf aus den Säuren seiner Umgebung synthetisieren kann. Da Cranberrys saure Harnbedingungen erzeugen (Cranberrysaft produziert Hippursäure im Urin), bieten Sie E.coli durch das Trinken von Cranberrysaft oder das Essen von Cranberrytabletten eine geeignete Umgebung zur Vermehrung.

Tatsächlich haben wir diese Seite nur deshalb eingerichtet, weil uns seit 2003 so viele Kunden berichtet haben, dass die Einnahme von Cranberry ihre Infektionen verschlimmert. Wie also kam Cranberry zu ihrem Ruf?

Cranberrys haben eine verklebungshemmende Wirkung, wir glauben jedoch, dass bei der überwiegenden Mehrheit der Erreger von Blasenentzündungen die erhöhte bakterielle Stoffwechselrate, die durch den sauren Urin entsteht, den Sie durch das Trinken von Cranberrys bekommen, wahrscheinlich jegliche verklebungshemmende Wirkung durch die Einnahme zunichte macht.

Andererseits scheint es für die meisten gramnegativen Bakterien so zu sein, als ob sie in ihren eigenen Abfällen leben würden – also keine idealen Bedingungen. In alkalischem Urin verlangsamen sie ihren Stoffwechsel und es kann doppelt so lange dauern, bis sie eine Zellteilung durchführen (sich verdoppeln). Deshalb lindert die Einnahme von Kaliumcitrat, das den Urin alkalischer macht, die Situation in den meisten Fällen.

Wenn die E.coli-Bakterien in Ihrem Körper von Rindern stammen, die mit viel Getreide gefüttert wurden, könnten sie 1000-mal säureresistenter sein als andere E.coli-Bakterien. Diese Bakterien gedeihen in Säuren. Es sind zähe kleine Käfer, die sich an jede Umgebung anpassen. Sie können sogar die Magensäure unbeschadet überstehen.

Säureresistente Bakterien besiedeln den menschlichen Darm, wenn Sie Fleisch oder Nahrungsmittel essen, die mit säureliebenden Stämmen verunreinigt sind. Wenn Sie sich also zum ersten Mal mit einem E.coli-Virus infizieren, sind die Bakterien wahrscheinlich bereits säureresistent.

Der Zyklus: E.coli und Klebsiella (und einige andere gramnegative Uropathogene) haben „Burst-Cycle“-Populationsexplosionen, die unter optimalen Ernährungsbedingungen auftreten. Das läuft so ab: Sie trinken Cranberry oder etwas anderes, das den Urin sauer macht – oder Sie dehydrieren und es kommt zu einer Ansammlung von Harnsäure in der Blase. Innerhalb kurzer Zeit, wenn der saure Urin in Ihre Blase gelangt, beginnen die E.coli-Bakterien dort einen rasenden Vermehrungszyklus und verdoppeln ihre Koloniegröße in den nächsten 15 bis 20 Minuten.

Bei Escherichia coli beispielsweise beträgt die Wachstums- und Teilungsrate eines einzelnen Bakteriums (die Generationszeit) während der logarithmischen Phase 15 bis 20 Minuten. In der logarithmischen Phase wachsen und teilen sich die meisten Bakterien einer Population.

Quelle - Welt der Mikrobiologie und Immunologie 2003

Dabei verbrauchen sie die Säuren in Ihrem Urin und scheiden Basen und Endotoxine aus. Wenn der Urin alkalischer wird und die Bakterien effektiv in ihren eigenen Ausscheidungen leben, werden sie allmählich halbruhig, was ihre Vermehrungsrate um bis zu 100 % verlangsamt. Sie trinken noch ein Cranberry-Getränk oder essen noch ein paar Cranberry-Tabletten, und der Prozess beginnt von vorne. Es ist nicht so, dass sie keine Basen verstoffwechseln können, aber sie scheinen dabei nicht so effizient zu sein.

Es ist allgemein bekannt, dass viele Menschen eine bakterielle Blasenentzündung bekommen, wenn sie dehydriert sind und sich dadurch ein hoher Harnstoffspiegel (Harnsäure) im Urin ansammelt. Bei jeder bakteriellen Infektion müssen Bakterien vorhanden sein, aber eine Blasenentzündung entsteht, weil die Bakterien eine saure Umgebung vorfinden, in der sie sich unkontrolliert vermehren können. Man bekommt ein Gefühl dafür, wie widerstandsfähig E.coli ist, wenn man bedenkt, dass Harnstoff ein starkes Antiseptikum ist. Kunden erzählen uns immer wieder: „ Ich war dehydriert, ich hatte ziemlich viel Alkohol, ich trank viel Cranberrysaft oder ich trank viel Orangensaft.“

Indem Sie Preiselbeeren, Vitamin C in Form von Ascorbinsäure, Alkohol, rotes Fleisch und Kaffee vermeiden und den Urin alkalischer machen, entziehen Sie ihm die Säuren, die als eine der Hauptnährquellen der Bakterien gelten, und entziehen ihnen so effektiv ihre Umgebung. Sie können den Urin auch mit einem Citratsalz wie Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Calciumcitrat oder Natriumcitrat alkalischer machen. Sie werden schnell herausfinden, ob das stimmt oder nicht, denn die meisten Bakterien erfahren Erleichterung, sobald Sie den Urin auf einen pH-Wert von etwa 7,5 alkalisieren.

Aber wie immer gilt: Für medizinische Beratung wenden Sie sich immer an Ihren Arzt.

Aber Cranberrysaft scheint zunächst immer zu helfen!

Unsere Kunden haben uns wiederholt mitgeteilt, dass Cranberrys bei Infektionen in der Regel eine vorübergehende Linderung verschaffen, danach jedoch eine Verschlechterung der Symptome nach sich ziehen.

Wenn Sie Cranberrys zum ersten Mal zu sich nehmen, werden alle Bakterien abgetötet, die in der sauren Umgebung nicht überleben können. Allerdings überleben alle Bakterien, die keine Schwäche für Säure haben, und wenn sie sich vermehren, werden sie weitere Bakterien produzieren, die die saure Umgebung mögen. Selbst wenn Sie nicht bereits säureliebende Bakterien hatten, ist es wahrscheinlich, dass Uropathogene wie E. Coli, die sehr schnell mutieren, Mutationen produzieren, die die saure Umgebung besser nutzen können als die ursprünglichen Cranberry-Überlebenden. Ähnlich dem Reproduktionsmechanismus, der antibiotikaresistente Bakterien hervorbringt.

Bis vor relativ kurzer Zeit glaubte man, dass die Säure in der Preiselbeere die Uropathogene abtötet, doch mittlerweile ist man sich weitgehend einig, dass dies nicht der Fall ist. Wie bereits erläutert, passen sie sich schnell an saure Bedingungen an.

Wenn Sie Ihre D-Mannose-Aufnahme durch die Einnahme von D-Mannose erhöhen, erhalten Sie mit jedem gestrichenen Teelöffel bis zu fünfzigmal so viel D-Mannose wie mit einem halben Liter Cranberry und haben außerdem den Vorteil, dass Ihr Urin (oder Ihr Magen) nicht übersäuert wird. Wenn Sie jedoch gleichzeitig versuchen, Cranberry einzunehmen, wird die Wirkung der Mannose nachlassen. Woher wissen wir das? Nun, fast jedem, der uns erzählt hat, dass er Cranberry gleichzeitig mit D-Mannose eingenommen hat, ging es nicht besser. Und sobald sie mit der Einnahme von Cranberry aufgehört haben, ging es ihnen besser.

Eine Studie der Universität Edinburgh aus dem Jahr 2012 kam zu den gleichen Schlussfolgerungen:

Vor dem aktuellen Update gab es einige Hinweise darauf, dass Cranberrysaft die Anzahl symptomatischer Harnwegsinfektionen über einen Zeitraum von 12 Monaten verringern kann, insbesondere bei Frauen mit wiederkehrenden Harnwegsinfektionen. Die Hinzufügung von 14 weiteren Studien deutet darauf hin, dass Cranberrysaft weniger wirksam ist als zuvor angegeben. Obwohl einige kleine Studien einen geringen Nutzen für Frauen mit wiederkehrenden Harnwegsinfektionen zeigten, gab es keine statistisch signifikanten Unterschiede, wenn die Ergebnisse einer viel größeren Studie einbezogen wurden. In drei kleinen Studien unterschieden sich Cranberryprodukte bei der Vorbeugung von Harnwegsinfektionen nicht signifikant von Antibiotika.

Quelle - Universität Edinburgh

Und die EFSA kam zu folgendem Schluss:

Das Gremium gelangt zu dem Schluss, dass die vorgelegten Beweise nicht ausreichen, um einen Ursache-Wirkungs-Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Cranberry-Produkten und der Verringerung des Risikos einer Harnwegsinfektion bei Frauen durch die Hemmung der Anhaftung bestimmter Bakterien im Harntrakt herzustellen.

Quelle - EFSA

Hinweis : Die obigen Informationen beziehen sich speziell auf gramnegative Bakterien wie E.coli und Klebsiella, die für die überwiegende Mehrheit der Blasenentzündungen verantwortlich sind. Cranberrys gelten jedoch als nützlich, wenn Bakterien vom Typ Proteus die Blase befallen.

Wenn Sie zu den wenigen gehören, bei denen D-Mannose nicht hilft, müssen Sie die Bakterien, die Sie befallen, in einem Labor gründlich untersuchen lassen.

Wenn es sich um Proteus handelt, fragen Sie auch nach dem Typ: Die Anfälligkeit von Proteus gegenüber bestimmten Antibiotika variiert je nach Typ. Jede Behandlung ist ein gewisses Maß an Rätselraten, es sei denn, Sie wissen genügend Einzelheiten darüber, was Sie betrifft. Suchen Sie daher bitte Hilfe.

Mögliche Probleme, die bei Cranberrysaft auftreten können

Cranberrys führen zu saurem Urin, der das Wachstum von E. Coli fördert. Es ist nicht ratsam, Cranberrys während einer Harnwegsinfektion zu trinken, da E. Coli beteiligt sein können.
Einige Sorten Cranberrysaft enthalten zusätzlichen Zucker, der wahrscheinlich ebenfalls das Bakterienwachstum fördert.
Zu viel Säure kann die Wahrscheinlichkeit von Kalziumoxalat-Nierensteinen erhöhen. Diese Art von Stein macht 75 % aller Nierensteine in den USA aus.
Cranberrys erhöhen den Hippursäurespiegel im Urin. Hippursäure kann eine bereits entzündete Blase reizen und eine gute Nahrungsquelle für Krankheitserreger darstellen, die am häufigsten die oberen und unteren Harnwege, die Blase und die Nieren infizieren.
Man geht davon aus, dass Cranberrys möglicherweise das Wachstum säuretoleranter Bakterien, insbesondere E. coli, fördern, für die Hippursäure ein ideales Wachstumsmedium darstellt.

Quellen:

Cranberrysaft erhöht den Säuregehalt des Urins:

[1] Studien zur Harnsäure II. Die erhöhte Säurebildung durch den Verzehr von Trockenpflaumen und Preiselbeeren.
Blatherwick, NR und Long, ML, Journal of Biological Chemistry, 1923, 57: 815-818.
www.jbc.org

[2] Wirksamkeit von Cranberrysaft und Ascorbinsäure bei der Ansäuerung des Urins bei Patienten mit Multipler Sklerose.
Schultz, A, Journal of Community Health Nursing, 1984, 1 (3): 159-169
www.jstor.org/discover/10.2307/3427096

Kaliumcitrat erhöht die Alkalität des Urins:

[3] Unterschiedliche Auswirkungen von Kaliumcitrat- und Natriumcitrat-Therapien auf die Harnchemie und die Kristallisation von steinbildenden Salzen.
Sakhaee, K, Nicar, M, Hill, K, Pak, CY, Kidney International - 1983 Sep; 24(3): 348-52.
www.ncbi.nlm.nih.gov...6645208

E.coli von Rindern, die mit getreidereicher Nahrung gefüttert wurden:

[4] Einfluss der Rinderernährung auf Escherichia coli O157: H7-Säureresistenz.
Austin, PR, Cloud, KA, Hovde, CJ, Hunt, CW und Williams, CJ, Applied Environmental Microbiology, Juli 1999, 65 (7): 3233-3235
aem.asm.org/content/65/7/3233.full