Symptômes, dépistage et prévention du syndrome du côlon irritable (IBS)

Qu'est-ce que le SII ?

Sweet Cures entend souvent que le syndrome du côlon irritable (IBS) ruine la vie à plusieurs niveaux. Il est facile de voir pourquoi cela se produit, en partie à cause des symptômes eux-mêmes et en partie à cause de l'imprévisibilité de la maladie.

Même si les poussées peuvent ne durer que quelques heures à quelques jours, le fait est qu'elles peuvent survenir sans aucun avertissement, n'importe quand et n'importe où.

Lorsque l'intestin ou l'intestin est sain, plein de bonnes bactéries et fonctionne à des niveaux optimaux, peu de choses se passent mal et ce merveilleux appareil (certains symptômes incluraient de la bouche) traite les aliments, fournit des nutriments via l'intestin grêle et élimine déchets emportant toute la nourriture non digérée plus loin vers le côlon ou le gros intestin au moyen d'une contraction musculaire involontaire - péristaltisme (imaginez la proie d'un serpent déplacée vers le bas du corps du serpent) où elle est transformée en fèces et retirée du corps. Quand tout va bien, on se sent bien. Lorsque ces contractions musculaires sont interrompues ou ne fonctionnent pas efficacement pour une raison quelconque, le syndrome du côlon irritable (IBS) se produit.

Symptômes du SCI

• Constipation
• Douleur abdominale
• Ballonnement
• Cystite
• Diarrhée fréquente et incontrôlable
• Problèmes œsophagiens, y compris la déglutition et les brûlures d'estomac
• Ressentir l'envie de déféquer même lorsque vous venez d'être
• Flatulences excessives
• Une combinaison de tous ces symptômes
• Douleur rectale

Il est très important de faire diagnostiquer médicalement le syndrome du côlon irritable (IBS), car d'autres affections plus sinistres peuvent présenter ces symptômes et doivent être exclues et / ou traitées de manière appropriée. Si les symptômes commencent plus tard dans la vie, c'est d'une importance vitale. Si le syndrome du côlon irritable (IBS) est diagnostiqué, cependant, la bonne nouvelle est qu'il ne devrait jamais entraîner de cancer de l'intestin ni causer de lésions intestinales permanentes.

Lorsque vous faites une évaluation, il peut également être utile de demander un test pour BAD.

On pense qu'un demi-million de personnes au Royaume-Uni à elles seules souffrent de diarrhée biliaire et que la grande majorité d'entre elles ne sont pas diagnostiquées et non traitées et/ou mal diagnostiquées comme étant le syndrome du côlon irritable (IBS).

Selon le professeur Julian Walters, professeur de gastro-entérologie à l'Imperial College de Londres, la colestyramine (Questran) peut traiter les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable (IBS) dont la diarrhée est due à une mauvaise manipulation des sels biliaires dans l'intestin et bien qu'il existe des effets secondaires et le traitement peut durer toute la vie, les avantages du diagnostic et du traitement efficaces de la MALADIE ne peuvent être surestimés pour les personnes qui en souffrent.

Et si nous recevons un diagnostic définitif de syndrome du côlon irritable (IBS), que pouvons-nous faire ?

On vous proposera probablement des antispasmodiques et/ou plus tard des ISRS.

En même temps, recherchez des moyens naturels d'aider le corps.

Il peut être étonnamment utile de tenir un journal dans lequel vous notez les aliments qui dérangent votre estomac.

Tests d'intolérances et tests d'allergie

Il peut être utile d'avoir des tests d'allergie pour, en particulier, le lactose, le fructose et l'inuline (l'inuline est une fibre alimentaire présente dans une variété d'aliments, y compris le blé et les oignons. Elle peut provoquer des gaz et des ballonnements car il s'agit d'un fructane ou d'un glucide fermentable.

Prévenir les problèmes liés au SII

Réduire la constipation causée par le SCI

Augmentez votre apport en vitamine C (sous forme d'acide ascorbique) et en magnésium. En même temps, mangez beaucoup de fruits frais et de glucides complexes pas trop fibreux et buvez au moins 8 à 10 verres d'eau par jour.

Diarrhée causée par IBS

Un acide aminé appelé L-Glutamine est souvent utilisé pour traiter la diarrhée (agit généralement en 2-3 jours). Il se dissout dans l'eau. La L-glutamine peut nourrir et guérir la muqueuse de l'intestin et amener l'intestin à réabsorber l'eau de vos selles, réduisant ainsi le nombre et la fréquence des selles. Sur cette note, essayez d'éviter les traitements médicamenteux qui endommagent les muqueuses.

Demandez un avis médical avant de vous supplémenter car certains médicaments et certaines conditions médicales signifieront que la L Glutamine est contre-indiquée. La L-Glutamine est présente dans de nombreux aliments tels que le bœuf d'orge, le fromage cottage, les blancs d'œufs, le lait, les cacahuètes, la volaille, etc.

Évitez les aliments qui causent la diarrhée comme le sucre raffiné, la farine raffinée (blanche, blanchie), les graisses hydrogénées, la caféine et les aliments acides à base de tomates comme la sauce à spaghetti et la pizza. Réduisez le café. Évitez les aliments transformés, les conservateurs ou les msg.

Prévenir les brûlures d'estomac causées par le SCI

Les brûlures d'estomac sont causées par le retour de l'acide gastrique dans la gorge.

Un remède simple, les poires en conserve - à manger jusqu'à ce que l'épisode se soit calmé, est une option saine.

Évitez les aliments et les boissons acides, par exemple les tomates, les oranges, les pamplemousses et l'alcool.

Évitez tous les aliments et boissons transformés ou additifs.

Mangez de plus petits repas, mâchez et mangez lentement.

Dormez sur le côté gauche. Votre estomac s'ouvre sur votre gauche, ce qui encourage la nourriture et les acides à rester dans votre estomac et à l'écart de votre valve œsophagienne.

Sweet Cures recommande un bon probiotique pendant plusieurs mois pour s'assurer que l'intestin est bien peuplé de bactéries saines pour faciliter l'absorption et favoriser la guérison.