Combien de D-Mannose devriez-vous prendre pour les infections urinaires ?

Les informations contenues dans cet article concernent Waterfall D-Mannose . Tous les D-Mannose ne sont pas créés égaux. Waterfall D-Mannose est du D-Mannose pur à 100 %, non dilué par des additifs tels que l'extrait de canneberge, des substances inactives (charges) ou d'autres excipients qui peuvent avoir des effets biologiques néfastes.

Posologie du D-Mannose

L'efficacité du D-Mannose lorsqu'il est utilisé pour combattre une infection à E. coli varie d'une personne à l'autre en fonction du poids, de la gravité de l'infection et d'autres facteurs biologiques tels que la santé intestinale, la capacité à absorber le D-Mannose par l'intestin grêle et la pré-infection. conditions existantes telles que la maladie de Crohn ou SIBO. Les comprimés de D-Mannose peuvent être pris avec de l'eau ou votre boisson préférée, la poudre peut également être mélangée à votre boisson préférée. Évitez les boissons acidifiant l'urine comme le jus de canneberge et l'alcool.

Lorsque symptomatique

Pour un soulagement rapide, ingérez trois grammes de D-Mannose pur avec un verre d'eau toutes les 3 heures, jour et nuit pendant les 48 premières heures. Ne sautez pas les doses nocturnes, réglez votre réveil. Réduisez progressivement la fréquence au cours des prochains jours à mesure que les symptômes s'améliorent. Réduire à la dose prophylactique, 2 grammes par jour, une fois que les symptômes ont complètement disparu.

Vous pouvez rencontrer 2 à 3 poussées supplémentaires avant que toutes les bactéries incrustées aient été éliminées et que votre propension aux attaques diminue. Si l' infection a atteint les reins (vous pouvez ressentir des douleurs dans le bas du dos, être malade ou avoir de la fièvre), consultez immédiatement votre médecin.

Dose prophylactique

Pour aider à prévenir les récidives, ingérez deux grammes de D-Mannose pur avec un verre d'eau une fois par jour. Cet essai clinique randomisé a démontré qu'une dose quotidienne de 2 grammes de D-mannose pur prévenait la récidive de la cystite aiguë chez 85,4 % des femmes ayant des antécédents d'infection urinaire récurrente, avec des performances 4 fois meilleures que l'antibiotique prescrit.

Intimité

• Prendre 3 grammes de Waterfall D-Mannose une heure avant l'intimité. S'abstenir d'uriner.
• Urinez immédiatement après, puis prenez encore 3 grammes.
• Pendant les 48 heures suivantes, prendre 3 grammes toutes les 4 à 6 heures.
• Maintenir des normes d'hygiène normales.
• Maintenez ce protocole autour de l'intimité pendant quelques mois.
• Peu à peu, vous devriez commencer à voir une amélioration.

Waterfall D-Mannose est aussi efficace pour les hommes que pour les femmes. Les hommes ayant une propension à la cystite peuvent trouver avantageux d'uriner après avoir été intimes.

Les problèmes de cystite chez les hommes peuvent être une indication d'un problème plus grave tel qu'un problème de prostate et doivent être examinés de manière approfondie par un médecin. Pour plus d'informations, veuillez consulter notre page sur les problèmes urinaires masculins .

Pour de meilleurs résultats, ou des infections tenaces

Des preuves anecdotiques et les commentaires des clients suggèrent que les pratiques suivantes augmentent considérablement l'efficacité :

• Une heure après avoir ingéré du D-Mannose avec un verre d'eau, si possible, buvez un autre verre ou deux d'eau. Cela aidera à éliminer la bactérie E. coli, qui s'est attachée au D-Mannose, de votre système et à éliminer les bactéries des voies urinaires.
• Continuez à utiliser à titre prophylactique même après la disparition des symptômes. Les bactéries s'incrustent profondément dans la paroi de la vessie lorsqu'elles échappent à l'attaque du D-Mannose et peuvent rester en sommeil derrière les biofilms jusqu'à ce que les conditions soient favorables.
• N'oubliez pas que le D-Mannose est simplement un sucre qui n'est pas métabolisé. Il traverse votre système urinaire, se fixe aux bactéries, puis est expulsé par l'urine. Cela le rend sûr à utiliser avec les enfants ainsi que les diabétiques.
• Maintenez le pH de l'urine à ou légèrement en dessous de 7 au cours de votre traitement au D-Mannose. Les bactéries se développent dans un environnement acide doublant en nombre toutes les 20 à 40 minutes. Inversement, la croissance bactérienne est inhibée dans un environnement plus alcalin.

Femmes enceintes, enfants, bébés et animaux de compagnie

Contrairement aux médicaments comme les antibiotiques qui sont classés comme substances chimiques, le D-Mannose est un sucre simple entièrement naturel, classé comme complément.

Le D-mannose traversera la barrière placentaire, mais il est très peu probable qu'il cause des dommages au fœtus, tout comme une cuillerée de sucre de table ordinaire ne le ferait pas. La recherche montre que le bébé à naître a besoin de D-Mannose, qui est produit naturellement par le corps humain, pour un développement normal. Si vous êtes enceinte, nous vous recommandons fortement de consulter un professionnel de la santé avant de prendre le D-Mannose ou tout autre supplément.

Pour les enfants, les bébés et les animaux domestiques, la dose doit être ajustée en fonction de la proportion du poids humain adulte et de la quantité de liquides qu'ils boivent.

Cathétérisme

La dose de D-Mannose pour les personnes sondées, hommes ou femmes, doit généralement être supérieure à la dose pour les personnes non sondées. Le montant réel que vous devez prendre est mieux trouvé par essais et erreurs. Commencez par la dose recommandée pour l'adulte ou l'enfant et augmentez progressivement chaque jour si nécessaire.

Infections urétrales

Les infections urétrales peuvent prendre plus de temps à disparaître car le D-mannose traverse rapidement l'urètre lorsque vous urinez, plutôt que de s'attarder comme il le fait dans la vessie. Pour augmenter l'efficacité, vous voudrez peut-être essayer une méthode recommandée par les médecins lorsqu'un échantillon d'urine à mi-jet est requis : lorsque votre vessie est presque vide et qu'il reste peu de pression derrière le flux, avec une paume propre, appuyez contre l'urètre en utilisant juste assez de pression pour modérer le débit, jusqu'à ce que votre vessie soit complètement vidée. Vous pouvez répéter cela chaque fois que vous urinez avec du D-Mannose dans votre système.

Cette méthode donne au D-Mannose un peu de temps supplémentaire pour détacher les bactéries de votre paroi urétrale. Cela peut prendre de un à sept jours pour éliminer les symptômes urétraux. La contraction de vos muscles, parfois appelée «contrôle de la vessie», n'est pas aussi efficace que la méthode de pression de la paume car votre urètre ne serait pas plein d'urine.

N'oubliez pas que les symptômes de type cystite peuvent être causés par d'autres problèmes tels que des blocages, des calculs vésicaux, des problèmes de prostate, des reins défaillants, des MST et des infections virales ou fongiques. Veuillez consulter votre médecin si les symptômes persistent.

autres considérations

La recherche a montré que les bactéries peuvent prospérer dans un environnement très acide. Éviter les aliments et les boissons acidifiants, principalement l'orange et la canneberge, peut avoir des avantages significatifs. Il est fortement recommandé de passer à un régime alimentaire qui rend votre urine plus alcaline .

Les patients atteints d'entérite, de maladie cœliaque, de maladie de Crohn ou de maladie de Whipple, d'infections parasitaires (telles que la giardiase ou l'ankylostome) ou qui ont généralement des problèmes à absorber les nutriments contenus dans les aliments, peuvent avoir des problèmes à absorber le D-mannose. Des niveaux très élevés de bactéries intestinales (en particulier E. coli ou Salmonella) peuvent également réduire la quantité de D-Mannose pur et non frelaté qui atteint le système urinaire. La solution dans ces cas consiste soit à augmenter la dose, soit à augmenter la fréquence, soit à augmenter à la fois la dose et la fréquence.

D'autre part, les personnes atteintes de la maladie de Hodgkin, ou de sclérodermie ou similaire, peuvent avoir une meilleure capacité d'absorption des nutriments et peuvent nécessiter moins de D-Mannose pour obtenir le même effet.